2016年 9月

  1. 猫背矯正法

    猫背対策にお腹のストレッチを導入

    現代人の猫背の理由を見てみると、パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが原因のケースが多いです。パソコンやスマホを長時間凝視していると、どうしても体…

  2. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣

    猫背になっていると、首が前に突き出た姿勢になるはずです。そうなると、おのずとあごが前の方に突き出した感じになるでしょう。別に大したことはないと思…

カテゴリー

  1. 猫背矯正法

    座り姿勢を楽にして猫背矯正
  2. 猫背の原因

    筋力低下が猫背の原因
  3. 猫背の原因

    猫背の特徴
  4. 猫背矯正法

    バランスボールで猫背改善?
  5. 猫背矯正法

    猫背対策と腹筋の関係
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