2016年 9月

  1. 猫背矯正法

    猫背対策にお腹のストレッチを導入

    現代人の猫背の理由を見てみると、パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが原因のケースが多いです。パソコンやスマホを長時間凝視していると、どうしても体…

  2. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣

    猫背になっていると、首が前に突き出た姿勢になるはずです。そうなると、おのずとあごが前の方に突き出した感じになるでしょう。別に大したことはないと思…

カテゴリー

  1. 猫背矯正法

    猫背の方におすすめの首ストレッチ
  2. 猫背矯正法

    胸椎のストレッチで猫背対策をする
  3. 猫背の原因

    猫背の特徴
  4. 猫背の影響

    猫背を放っておくといろいろな不調を誘発する
  5. 猫背矯正法

    バランスボールで猫背改善?
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