2016年 11月

  1. 猫背矯正法

    胸椎のストレッチで猫背対策をする

    背中の丸まっている状態の猫背が慢性的になると、体の前方が常に縮こまった感じになります。腹筋や大胸筋は弛緩した状態が慢性的になります。猫背対策をす…

  1. 猫背矯正法

    社交ダンスをしていると猫背にならない?
  2. 猫背矯正法

    猫背対策にお腹のストレッチを導入
  3. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣
  4. 猫背矯正法

    猫背対策の基本・ベーシックセブン
  5. 猫背の原因

    猫背の特徴
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