2016年 11月

  1. 猫背矯正法

    胸椎のストレッチで猫背対策をする

    背中の丸まっている状態の猫背が慢性的になると、体の前方が常に縮こまった感じになります。腹筋や大胸筋は弛緩した状態が慢性的になります。猫背対策をす…

カテゴリー

  1. 猫背の影響

    猫背とコンプレックス
  2. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣
  3. 猫背の原因

    筋力低下が猫背の原因
  4. 猫背矯正法

    長時間座って猫背になっている人は下半身のストレッチも
  5. 猫背矯正法

    猫背対策と腹筋の関係
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