姿勢

  1. 猫背矯正法

    猫背矯正ベルトとはどのようなもの?

    通販サイトなどを見てみると、猫背を矯正できるグッズがいろいろと販売されています。その中でもしばしば見かける商品に、猫背矯正ベルトがあります。猫背…

  2. 猫背矯正法

    猫背矯正インナーの活用

    最近では猫背を矯正するためのグッズもいろいろと販売されています。猫背にはストレッチなどの対処法もありますが、仕事などの関係でなかなか毎日続けられないとい…

  3. 猫背矯正法

    猫背対策にお腹のストレッチを導入

    現代人の猫背の理由を見てみると、パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが原因のケースが多いです。パソコンやスマホを長時間凝視していると、どうしても体…

  4. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣

    猫背になっていると、首が前に突き出た姿勢になるはずです。そうなると、おのずとあごが前の方に突き出した感じになるでしょう。別に大したことはないと思…

  5. 猫背矯正法

    社交ダンスをしていると猫背にならない?

    テレビなどで社交ダンスに高じている男女の姿を目にしたことのある人も多いでしょう。この時、社交ダンスをしている人は老若男女関係なく、みな姿勢がきれいだなと…

  6. 猫背矯正法

    バランスボールで猫背改善?

    バランスボールと呼ばれる商品を目にしたことがある、名前を聞いたことがあるという人もいるかもしれません。ボールの上にのることで体のバランス能力が向上したり…

  7. 猫背の原因

    パソコン仕事の方必見!猫背になりやすい姿勢とは

    どの業界でもパソコンを使った仕事は、もはや欠かせなくなっています。中には1日何時間もパソコンに向かって仕事をしている人もいるでしょう。パソコンに…

  8. 猫背の原因

    大胸筋と猫背の関係

    猫背になる原因として背中の筋肉の衰えがしばしば指摘されます。確かにそれが大きな原因の人もいますが、そのほかにも要因はあります。たとえば、大胸筋が…

  9. 猫背矯正法

    猫背と整体

    猫背の状態が慢性的になると、肩こりや首の痛み、腰痛といった各種症状が出る可能性も考えられます。この痛みが強い人の中には、近くの整体院に行って症状改善を目…

カテゴリー

  1. 猫背矯正法

    社交ダンスをしていると猫背にならない?
  2. 猫背矯正法

    座り姿勢を楽にして猫背矯正
  3. 猫背矯正法

    猫背と整体
  4. 猫背の影響

    猫背を放っておくといろいろな不調を誘発する
  5. 猫背矯正法

    胸椎のストレッチで猫背対策をする
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