姿勢

  1. 猫背矯正法

    猫背から正しい姿勢への改善のスタートはヒザ立ちから

    猫背を解消するためには、普段から意識して正しい姿勢を身に着けることにあります。ところが猫背の人で正しい姿勢をとると、何分も持たないという意見をしばしば耳…

  2. 猫背矯正法

    猫背矯正ベルトとはどのようなもの?

    通販サイトなどを見てみると、猫背を矯正できるグッズがいろいろと販売されています。その中でもしばしば見かける商品に、猫背矯正ベルトがあります。猫背…

  3. 猫背矯正法

    猫背矯正インナーの活用

    最近では猫背を矯正するためのグッズもいろいろと販売されています。猫背にはストレッチなどの対処法もありますが、仕事などの関係でなかなか毎日続けられないとい…

  4. 猫背矯正法

    猫背対策にお腹のストレッチを導入

    現代人の猫背の理由を見てみると、パソコンやスマホの画面を長時間見ていることが原因のケースが多いです。パソコンやスマホを長時間凝視していると、どうしても体…

  5. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣

    猫背になっていると、首が前に突き出た姿勢になるはずです。そうなると、おのずとあごが前の方に突き出した感じになるでしょう。別に大したことはないと思…

  6. 猫背矯正法

    社交ダンスをしていると猫背にならない?

    テレビなどで社交ダンスに高じている男女の姿を目にしたことのある人も多いでしょう。この時、社交ダンスをしている人は老若男女関係なく、みな姿勢がきれいだなと…

  1. 猫背矯正法

    猫背矯正インナーの活用
  2. 猫背の原因

    大胸筋と猫背の関係
  3. 猫背矯正法

    バランスボールで猫背改善?
  4. 猫背矯正法

    社交ダンスをしていると猫背にならない?
  5. 猫背矯正法

    ストレッチポールを使って猫背対策
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