タグ: 猫背矯正グッズ

Categories: 猫背矯正法

通販サイトなどを見てみると、猫背を矯正できるグッズがいろいろと販売されています。

その中でもしばしば見かける商品に、猫背矯正ベルトがあります。

猫背矯正ベルトとはどのような商品かというと、ベルトを体に巻きつけることで背中が丸まる、いわゆる猫背の状態を予防するベルトになります。

ベルトもしくはパッドの持つ、元に戻ろうとする力を利用して、背中が丸まりにくくするわけです。

猫背矯正ベルトを使うことで、正しい姿勢になるだけでなく、常日頃から姿勢への意識が強まるというメリットもあります。

猫背矯正ベルトの中にもいろいろな種類があって、上背部用や下背部用、腰猫背用といった感じでいくつかラインナップされています。

一般的には上背部用のものが良いとされています。

ただし猫背にはいくつかタイプがありますから、まずは医者に診察してもらって、自分はどの猫背のタイプに分類されるのかを確認しましょう。

そしてそのタイプに見合ったものを購入することです。

猫背矯正ベルトを購入する際に、もう1つ気をつけるべきこととして、サイズがあります。

あまりにブカブカの大きすぎるサイズを購入すると、矯正力がダウンしてしまって、思うように猫背の状態を改善できなくなります。

逆にキツキツの小さめのサイズのベルトを購入してしまうと、締め付けがきつくなって、そのことで不快感や、ひどくなると痛みを感じるかもしれません。

自分の体のサイズにジャストフィットできるようなものを探しましょう。

猫背矯正ベルトを使うにあたって、あまり負荷を大きく最初からかけるのは控えた方が良いでしょう。

長時間連続で使用していると、背中に無理な負荷のかかる可能性が高いです。

その結果、背骨を傷めるといったことも十分考えられます。

いきなり短期間で猫背を矯正しようと考えるのではなく、無理のない範囲で徐々に矯正していくことが大事です。

また常日頃から姿勢を意識して、正しい姿勢が保てているかどうかもチェックすることも重要です。

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最近では猫背を矯正するためのグッズもいろいろと販売されています。

猫背にはストレッチなどの対処法もありますが、仕事などの関係でなかなか毎日続けられないという人は、猫背矯正グッズを使って対策してみませんか?

手軽に実践できる猫背矯正グッズの中の一つに、猫背矯正インナーがあります。

猫背矯正インナーは下着のスタイルをとったグッズで、着ているだけで猫背を矯正してくれるものです。

実際猫背矯正インナーを身に着けるだけで、背筋が伸びて、姿勢をきれいに見せてくれる商品もあります。

姿勢を矯正することで、代謝の力がアップするといわれていて、脂肪燃焼でダイエット効果も期待できるかもしれません。

男性用もありますし、女性用の猫背矯正インナーもたくさん販売されています。

女性用の猫背矯正インナーの場合、背筋を伸ばしてくれるだけでなく、バストアップ効果も期待できるような商品もあります。

バストを下から持ち上げるような格好で矯正してくれるので、いくつになってもバストが垂れることなく、ツンと上を向いた状態を維持できるでしょう。

女性用の矯正インナーの中には、カップ付きサポートインナーもあります。

これはブラジャーをつけなくても身に着けることのできるインナーです。

カップの部分がバストのところをしっかりカバーしてくれるので問題はありません。

バストの形が崩れないようなデザインをしているのも安心材料です。

カップ付きサポートインナーは肩甲骨のところを開かせてくれるような効果があります。

その結果背筋がピンと伸びて、美しい姿勢をいつまでも無理なくキープできます。

前方にファスナーがついていて、ファスナーを開け閉めすることで着脱ができますから簡単です。

猫背を手軽に治したいというのが、猫背で長年悩まされている人の本音でしょう。

そのような人は猫背矯正インナーを購入するのがオススメです。

インナーを着ているだけでOKですから、誰もが手軽に実践できます。

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テレビなどで社交ダンスに高じている男女の姿を目にしたことのある人も多いでしょう。

この時、社交ダンスをしている人は老若男女関係なく、みな姿勢がきれいだなと思いませんか?

なぜ社交ダンスをしている人の背筋はピンとしていて綺麗なのかというと、ダンスパートナーが重要な役割を担っているといいます。

社交ダンスのとき、ダンスパートナーの手が背中をぐっと押さえるような形になります。

すると結果的に押さえられた方は胸が開くような格好になって、背筋のピンと伸びた美しい姿勢を保つことができるわけです。

猫背で悩んでいる人の中には社交ダンスに興味のある人もいるでしょう。

でもダンスの経験がない、仕事などでレッスンを受ける時間がないという人もいるはずです。

実はそのような人でも社交ダンスを行っているときと同じように、背筋を伸ばせるような商品があります。

ぐいっと背筋ベルトの特徴

社交ダンスの基本姿勢が、このベルトを装着することで経験のない方でもすぐに作れます。

ぐいっと背筋ベルトは、背中からたすき掛けをするような感じで装着します。

このため、ぐいっと背筋ベルトを装着していると、肩が後ろに引っ張られるような形になります。

結果胸が開き、背筋がピンと伸びた社交ダンスの姿勢を維持できるわけです。

ちなみに肩が引っ張られるといっても、そこまで強い力ではありません。

無理のない引っ張り方をしてくれるので装着しているときに不快な感じがないですし、長期間装着できるはずです。

口コミサイトを見てみると、背中から肩の筋肉がストレッチしているのと同じような効果が実感できるといいます。

このため、装着していると非常に気持ちいいといいます。

個人差がありますが、大体口コミサイトを見ると装着して1か月くらい経過すると、ベルトなしでも背筋のピンと伸びた姿勢を自然と作れるようです。

慢性的な頸の痛みや腰痛が、通院の必要のないレベルにまで回復したという体験談も見受けられます。

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