骨盤

  1. 猫背の原因

    猫背の特徴

    猫背と聞いて、背中の丸まっている状態をイメージする人も多いはずです。しかし背中が丸まってしまう原因にはいくつかあって、その原因によって猫背の中でもさらに…

  2. 猫背矯正法

    猫背と整体

    猫背の状態が慢性的になると、肩こりや首の痛み、腰痛といった各種症状が出る可能性も考えられます。この痛みが強い人の中には、近くの整体院に行って症状改善を目…

  3. 猫背の原因

    筋力低下が猫背の原因

    猫背になる原因としてしばしばいわれているのは、広背筋をはじめとした背中の筋力低下です。背中を支える役割の筋肉が低下してしまうと、姿勢をうまく保つことがで…

カテゴリー

  1. 猫背矯正法

    猫背対策とあごを引く習慣
  2. 猫背矯正法

    長時間座って猫背になっている人は下半身のストレッチも
  3. 猫背矯正法

    座り姿勢を楽にして猫背矯正
  4. 猫背の原因

    パソコン仕事の方必見!猫背になりやすい姿勢とは
  5. 猫背矯正法

    猫背矯正インナーの活用
PAGE TOP