作者別: nekoze

Categories: 猫背の原因

猫背になる原因としてしばしばいわれているのは、広背筋をはじめとした背中の筋力低下です。

背中を支える役割の筋肉が低下してしまうと、姿勢をうまく保つことができなくなり、上半身が前の方に倒れてしまいます。

Categories: 猫背の影響

猫背をそのままの状態にしておくと、身体面で様々な不調を誘発する可能性があります。

そして身体面だけでなく、猫背は精神面にも悪影響を及ぼすことがあるといわれています。

実はコンプレックスが猫背にさせてしまう傾向があるといわれています。